せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

自分を好きになろう

自分のことは好きですか?

自分に自信が持てなかったり、理想と現実の自分の

ギャップが大きいと自己嫌悪から自分のことを

好きになるというのは難しいのではないでしょうか。

 

 

最も身近な存在は自分自身です。

自分が自分を好きにならなくて誰が自分のことを

好きになってくれるのでしょうか。

他人に期待するのではなく、自分が一番の自分の

ファンになってあげることが大事だと思います。

 

 

自分のために人生を生きよう。

好きに生きていいはずだから。