2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
うつや精神的な疾患と診断されるということは重さはどうあれ認知の歪みがあるということだ。 でなければあれほど強い不安感や自責の念にとらわれることはない。 今まで普通に生活してきた中であれほど、自分の価値や将来に悲観して苦しんだ経験はなかった。
うつや精神的な疾患と診断されるということは重さはどうあれ認知の歪みがあるということだ。 でなければあれほど強い不安感や自責の念にとらわれることはない。 今まで普通に生活してきた中であれほど、自分の価値や将来に悲観して苦しんだ経験はなかった。