復職90週目の体調、メンタル具合の記録を 残しておきたいと思います。 今年も一年無事にやり切れました。

イヤな出来事を体験すると繰り返しそのことを思い出してそのたびに苦しくなりませんか。 昔の記憶がフラッシュバックして うわぁ〜！_:(´ཀ`」 ∠): ってひとり身悶えしちゃうことがありませんか。

復職89週目の体調、メンタル具合の記録を残しておきたいと思います。 今年もあと2週間。 年末ということもあり、気の緩みやカラダやメンタルの蓄積した疲労が 出てきているのかもしれません。

復職88週目の体調、メンタル具合の記録を 残しておきたいと思います。 予定を立てて仕事をしているはずなのに停滞感を感じています。 やっているのにできていないという錯覚があるのは良くないです。

復職87週目の体調、メンタル具合の記録を 残しておきたいと思います。 溜まった疲労と寒さで体調が落ち気味な時期は影響を受けてメンタルも下がってきています。