せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

2019-02-27から1日間の記事一覧

感情を解放してあげよう

うつで休職したとき、働くことが当たり前だと 思っていた私は絶望感にさいなまれました。 働けない自分の惨めさに悔しさを、 将来に対する不安に恐さを、 自分には何の価値もないという悲しさの 感情にとらわれていたことを覚えています。

復職に備えて -休職12週目-

休職後、12週間目の体調、メンタル具合の記録を 残しておきたいと思います。 会社の産業医面談を受診し、復職へ向けての リハビリ出社のゴーサインがでました。 復職のため、通勤訓練と復職リハビリを 継続しています。