せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

マンネリ感とやる気の低下 -復職14週目-

復職14週目の体調、メンタル具合の記録を

残しておきたいと思います。

梅雨明けしておらず、天気の悪い日が続いています。

気圧の低下と湿度の高さで調子がイマイチです。

体調も相まって、マンネリ感とモチベーションが

下がり気味になっているように感じます。

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季節の変わり目は注意 -復職13週目-

復職13週目の体調、メンタル具合の記録を

残しておきたいと思います。

7月に入って暑くなるかと思いきや梅雨が明けずに

寒かったりと寒暖差と湿度の高さで体調も影響を受け気味です。

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自分の人生を生きること

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失敗からの学び

子供の頃、失敗しながら覚えていくことが

当たり前でした。

それがいつのまにか失敗することを恐れるようになり、

気づいたら失敗しないように無難にやり過ごすように

なっていました。

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低め安定で過ごす -復職12週目-

復職12週目の体調、メンタル具合の記録を

残しておきたいと思います。

温度変化や気圧の影響もあり、体調は低めで

安定している感じです。

これが普通だと考えて調子に合わせて無理なく

過ごすように心がけています。

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