他人の課題で無駄に悩んでいませんか⁉️
他人の態度や言動に一喜一憂していませんか。
嫌われているかもしれない、怒らせたかもしれない。
周りの人にどう思われるかを気にするあまり、
言いたいことも言わず、自分を押し殺していい人を
演じていませんか。
他人にとって'都合のいい人'になってしまっていませんか？
相手が自分をどう思うかは自分が他人をどう思うかと
同じように他人に強制することはできず、
自分の意思でコントロールできることではありません。
自分でどうにもならないことで悩むのは無駄なことです。
そんなことで悩んで窮屈に生きるくらいなら
思い切って自分の思うように振舞ってみましょう。
誰にも好かれも嫌われもしない、無難な'都合のいい人'
でいるくらいなら、その方がきっと楽に生きれますよ。
不機嫌な態度を取られても、自分を責める必要はありません。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@AdlerSalon) 2019年7月23日
上機嫌は意思、不機嫌は惰性です。
機嫌良くあるのか、機嫌悪くするのかは、本人の課題であってあなたの課題ではありません。
あなたができる配慮をしているなら、気にせず接しましょう。
他人の不機嫌に付き合い、消耗してはいけない。
他人に好かれるか、嫌われるかなんて、あなたが決められることではない。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@AdlerSalon) 2019年7月23日
あなたを好きになるのかどうか、最終的には相手が決めることです。
誰かに嫌われたって、世の中の全員から嫌われる訳ではない。
嫌ってくるなら、無理に関わらなくていい。
自分を嫌ってくる人は、どうでもいい人なのです。
