せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

自分を信じてあげよう

自分をもう一度信じてみよう

いつのまにか、自分に自信を持てなくなっていました。

失敗することを怖がっていたし、心のどこかで

失敗を仕方ないと諦めていなかっただろうか。

できることを全て、全力でやってきただろうか。

本気でやって失敗することで自分の限界を

目の当たりにすることを怖がっていたのかもしれない。

うつになってもう一度自分を見つめなおして

もう一度自分を信じてみようと思えるようになった

気がします。

失敗してもいい、そこから次に繋がるものを得られる

はずだからと考えられるようになりました。

自分を一番信じてあげられるのは自分のはずだから。

 

 

自分の人生を楽しむ選択をしていい

うつになってから自分のやりたいこと意識するように

なることができました。

自分の人生で自分の幸せを追求することが、

間違っているはずがない。

自分が幸せになって初めて自分の周りの人にも幸せを

分けてあげられるようになるはずだから。