達成感感じてますか？自己肯定の感覚を大事にしよう！
仕事の達成感感じてる？
久しく感じてなかったこの感覚。
前に達成感を感じたのはいつだったか、もう思い出せないくらい。
復職して初めて仕事で達成感を感じれてる😂明日の上司レビューはボロクソだろうけど、今日は精一杯頑張れた自分を褒めて上げたい。少しずつ前向きになれてきてるかも #うつ
— せう@うつから復職中 (@BlameCeu) 2018年10月10日
少しずつだけど、良くなってきていると信じてスモールステップでやっていこう。
比較するのは他人じゃなくて、昨日の自分。
ほんの少しでも成長していることを見つけて自分を認めてあげることが大事👍
