せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

2019-07-01から1日間の記事一覧

失敗からの学び

子供の頃、失敗しながら覚えていくことが 当たり前でした。 それがいつのまにか失敗することを恐れるようになり、 気づいたら失敗しないように無難にやり過ごすように なっていました。

低め安定で過ごす -復職12週目-

復職12週目の体調、メンタル具合の記録を 残しておきたいと思います。 温度変化や気圧の影響もあり、体調は低めで 安定している感じです。 これが普通だと考えて調子に合わせて無理なく 過ごすように心がけています。