ずっと家に引きこもっていることで、自律神経失調症に なってしまったという話も目にしました。 生活のリズムをしっかりと作ることが防止策になるようです。 たしかにここ1ヶ月ほどほとんど家にいる生活をしており、 そういった影響もあるのだろうなと感じま…
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