2018-11-28から1日間の記事一覧
うつが重い時期は何をするにもおっくうで食欲も 湧きませんよね。 食べないわけにもいかないので最低限の食事はとる 必要があります。 健康的な食事をとるのはハードルが高いです。 食事のために動くことすらおっくうな状態で まともに動けませんから。 そん…
うつが重い時期は何をするにもおっくうで食欲も 湧きませんよね。 食べないわけにもいかないので最低限の食事はとる 必要があります。 健康的な食事をとるのはハードルが高いです。 食事のために動くことすらおっくうな状態で まともに動けませんから。 そん…