自分を信じるために始めよう
自分を信じられていますか?
自信を持てず、そんな自分を卑下して、
価値がないと感じていませんか。
その価値は誰が決めたものですか。
自分自身の基準で自分の価値を判断できていますか?
ある一面だけを他人と比べて、
できていない=価値がない
と思い込んでいませんか。
劣等感を感じているということは、
成長したいと感じているからではないですか。
そう感じているなら、
それだけできっと価値がある。
自分に満足していない、自分を変えたいという
証拠だから。
なら、何かを始めればいい。
やりたいことが分からないなら興味や関心の
あることでいい。
興味や関心があることは、あなたにとって価値が
あることだから。
ほんの少し、行動をしてみよう。
そのわずかな変化が自分を変える一歩になるはず。
自分を変えるなら、行動から。
— アドラー心理学サロン (@AdlerSalon) 2019年2月6日
性格は簡単には変えられませんが、行動を変えることは簡単です。
読書をしたり、人と話して、新しい知識を手に入れたり、やったことのないことに挑戦しよう。
行動を変え、継続できれば性格はすぐに変えられます。
自分の性格を嘆くより、日頃の行いを正しましょう。
他人と比較しての相対的な価値観じゃなく、
自分自身で自分に価値があると思える基準を持とう
それが自分らしく生きるということだと思う。
人がなんと言おうが、自分にとって価値がある
ものごとを追求できる人生を歩みたい。
そう思える何かを持ちたい。
まだ見つかっていなくても、きっとあるはず、
自分の中の興味や関心が導いてくれるよ。
何と言われようと、自分を貫こう。
— アドラー心理学サロン (@AdlerSalon) 2019年2月5日
言いたい奴には、言わせておこう。
誰に嫌われたって、関係無い。
人に合わせて自分らしく生きられないなんて、それでは何の為に生きているのですか?
あなたは人から良く思われる為にも、好かれる為にも生きていない。
自分らしく、幸せを掴む為に生きている。