やる気を逃さないようにしよう - せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

少しでも「やろうかな・・・」という思いが

湧いたら、それはチャンスだと思います。

何もせずにやる気はそう簡単には湧いてこない。

少しでもやる気が湧いてきたなら、逃さないように

すぐに行動に移そう。

時間がたてば面倒臭さややらない理由が頭に湧いて

きてしまいます。

強い意志を持ってわずかなやる気を行動に移せる

人は多くないでしょう。

重要なのは

やる気を感じたらすぐに行動すること
行動するときのハードルを下げること

とりあえず、始めてみることができるかが、やる気を

生かすための大切なポイントだと思います。

例えば本を読むこと、

1時間本を読むことは難しくても、本を開くだけなら

どうでしょうか。

ゴールが遠いとスタートを切るのに躊躇が生まれて

やる気を萎縮させてしまいます。

目の前にゴールを設定して、

「とりあえず、やってみる」ようにすることで

やる気を生かそう。

本当のやる気はやり始めないと出てこない。

始めることで気分がのってくるはずです。

最初の一歩をどうやって簡単に踏み出せるように

するかが、何かをするためには大切だと思います。

やる気ってのは生ものだからやる気が湧いてきたらすぐに使わないと腐って使えなくなっちゃうよ。行動力がある人はやる気が腐る前に使える人で、行動力がない人はやる気を腐らせちゃう人。やる気には賞味期限があると覚えておけば君の行動力は格段に増すはずだ。せっかくのやる気を腐らせたら勿体無い。
— Testosterone (@badassceo) 2019年1月26日