我慢のしすぎはこころの毒、やりたいことをしよう！
生活していく上で我慢をするということは
当たり前だと思っていました。
つらい仕事も我慢して当然、仕方がないものだと
そう思って行きてきました。
でも、気づかないうちにこころに毒を溜めてしまい
結果としてうつになってしまいました。
うつになって実感しました。
我慢し続けてよいことなど何もないと。
我慢せずに生きていくことを考えたことがなかった
ということに気づけました。
気づけたなら今からでも遅くないはずです。
自分の好きなことをして、我慢せずに生きていく
方法を探したい。
やりたくないことを我慢しやり続けると
— PVマフィア (@pv_mafia) 2018年12月12日
人は歪む
歪みは見てるもの全てを歪ませ
幸福を不幸と捉え
美しいものに感動できず
好意を敵意と捉える
いいか
やりたくないことは、やらなくていい
俺が断言する
「やりたくない」
と言えることが未来のお前の宝になる
その選択で絶対に大丈夫だ
精神が不安定になる時って自分の軸がブレてる時だと思うのね。
— ゆり@経済的自立 (@iionna_business) 2018年12月12日
自分がどこに向かっていたのか
自分は何をしなければいけなかったのか
それが分からなくなって、自分を見失った途端にメンヘラになる。
自分がどうしたいのかをハッキリさせるだけで精神は安定する。自分に向き合うことなんだ。
自分のこころと向き合って、本当にやりたいことを
見つけること。
そして、それで生きていくためにどうすればいいか
考えて行動すること。
うつの経験で気づくことのできた、自分の人生を
探すことをしたい。
きっとあるはずだから。
