メンタルが体調に影響を与えるように メンタルも体調に影響を受けます。 体調が悪いとメンタルが落ちてくるし、 メンタルが落ちていると調子が出ません。 メンタルが落ちて体調も良くないときは 認知が歪んできます。
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