せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

2019-05-21から1日間の記事一覧

心配性は疲れない?

心配することはリスクに対して敏感であること。 その心配がリスクを先回りして防止になるなら とてもいいことだと思います。 でも、過剰な心配性は疲れませんか?

日常生活の中で体調を整える -復職6週目-

復職6週目の体調、メンタル具合の記録を 残しておきたいと思います。 今週は眠気やダルさがでてキツイ1週間でした。