せうのうつリハビリ社会復帰ブログ

うつ病で倒れた会社員の復職体験記

2018-10-04から1日間の記事一覧

甘えだっていい

今日は会社をサボって、スパで息抜きをしちゃいました。 温泉に浸かって、マッサージ受けて、疲れた心と身体に一息いれました。 少し罪悪感を感じてしまっているけど、そんなのは無視! 今日は休む日と決めたんだ。 ゆーっくり休もう。

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「もう限界です」 精神科の先生に絞り出すようにこのセリフを言いました。 「・・・少し休んだ方がいいかもしれないね」 そう先生は言って、診断書を書いてくれました。 病名:うつ病 このとき、自分は社会人としての道を脱落したという、諦めにも似た緩い絶…